励馗体育水上健身操免费体验课开始啦！
福州励馗体育
06月14日 16:30
时间：
2017-06-24 16:30 ~ 2017-06-24 17:30
06月24日 17:30报名截止
报名人数：
已有15人报名
不限制名额
收费类型：
-
¥ 0.00
不限制名额
免费票
水中健身操的全称是水中有氧健身操(aquaticaerobics)，又称水中健美操、水中有氧操和柔水操等，多为站在齐腰深的水中，在音乐的伴奏下结合不同的身体动作和舞蹈步伐来锻炼和放松全身，就好像在水中做游戏一样。
有氧柔水操可以护肤。在水中锻炼基本不会出汗，减少了汗水中的盐分对皮肤的刺激。同时，水对皮肤的好处是很大的，在水中运动能够提高皮下血管循环功能，有利新陈代谢增强。而且水对人体还有特殊的按摩功效，帮助避免和减少肌肤的松弛、老化，使肌肤光洁、润滑、富有弹性。
1.上课地址兰庭新天地游泳池（北区物业处）
2.体验时间6月24日16:30—17：30（正式开课时间6月25日起每天19：00—20.：00）
3.联系方式吴小姐157—0599—0733
4.现场报名水上健身操课赠送12节泳池门票
5.水上健身操12节课收费600元
6.参加水上健身操体验课请自备泳衣，购票入场。
正在加载...
- 推荐活动
